Mais ce n'est pas toujours bon d'etre rapide.
Souvent une reaction rapide nous fait manquer une vue d'ensemble. Elle repond peut-etre lentement a vos messages parce qu'elle vient de quitter son telephone pour aller faire quelque chose ou peut-etre qu'elle n'a pas necessairement besoin de repondre immediatement. Elle dit une phrase difficile a entendre parce que son humeur n'est pas bonne a la maison le chat bien-aime a la maison est malade ou son pere est hospitalise. Et meme cette phrase 'com' ne vise peut-etre pas vous mais un autre
Les amis donnent rendez-vous trois fois sept fois puis annulent a nouveau la reaction habituelle est qu'ils me meprisent!. Mais en vous renseignant plus en profondeur vous pouvez realiser que l'autre personne est en train de se 'fuir dans le noir' dans son travail.
Un psychologue celebre a egalement conseille : Observer d'abord reagir ensuite.
L'observation ici consiste a s'arreter de maniere proactive a ecouter et a comprendre le contexte. C'est le moment ou vous mettez temporairement de cote votre ego pour regarder plus largement au lieu de faire plus vite que votre cerveau.
Et lorsque nous prenons l'habitude d'observer au lieu de reagir la vie devient beaucoup plus agreable. Les disputes tendues diminuent progressivement et les disputes involontaires diminuent egalement. Au lieu de cela nous decouvrons davantage de details interessants et comprenons davantage la vie et les gens.
Il y a une phrase 'pause before you post' qui arrete un rythme avant de parler d'ecrire ou d'exprimer. Ce n'est pas une negligence mais un art de se garder eveille dans un monde de reaction immediate. Souvent ce dont nous avons besoin ce n'est pas une reponse supplementaire mais une perspective supplementaire.
Observer d'abord et reagir ensuite est finalement une façon de proteger son energie spirituelle. Parce que lorsque nous percevons un tableau plus vaste nous evitons non seulement des malentendus inutiles mais nous nous donnons egalement la possibilite de grandir dans le calme. Dans un monde de plus en plus rapide celui qui sait ralentir pour observer n'est pas celui qui est en retard mais celui qui avance un pas : l'etape de la comprehension.
