J'ai des amis typiques de cette 'philosophie'. Il n'est jamais 'il suffit d'etre heureux'. Mais il y a deux types de joie : la joie qui nous fait grandir et la joie qui nous fait tomber. Ce qu'il faut distinguer ce n'est pas si c'est de la joie ou non mais ce qu'est la joie.
Deux amis consacrent tous les vendredis soirs a 'recuperer apres une semaine de travail fatigante'. La premiere choisit de jouer au football avec des amis ou de faire quelques matchs de pickleball pour 'la transpiration'. L'autre choisit de boire jusqu'a tard dans la nuit. Les deux amis ont ce qu'on appelle des passe-temps. Tous deux depensent de l'argent du temps et de l'energie. Ils disent'si vous etes heureux vous pouvez etre heureux'. Puis apres seulement 3-4 mois voire
Les personnes qui aiment le sport peuvent mieux dormir avoir une meilleure endurance. C'est la difference du mecanisme d'accumulation dans chaque passe-temps. Il y a des passe-temps comme les depots d'epargne a double interet : Chaque fois que vous jouez il y a quelque chose qui augmente - les competences la sante la relation la pensee. Il y a des passe-temps comme les depenses par carte de credit : au debut c'est agreable mais ensuite il y a les taux d'interet les dettes la fatigue prolongee.
Aimez-vous lire des livres? Chaque livre que vous lisez ne vous rend pas riche immediatement mais quelques annees plus tard vous avez un meilleur vocabulaire une base de connaissances plus etendue une pensee plus profonde - et tout cela vous fait progressivement devenir une personne difficile a remplacer au travail. Aimez-vous jouer de la guitare? Au debut vous avez mal a la main et vous perdez le rythme mais ensuite la concentration l'esthetique musicale la capacite d'expression emotionnelle - tout cela s'accumule en une forme de force interne douce.
Inversement il y a des passe-temps qui vous rendent encore plus... vide. Jouer a des jeux 8 heures par soir regarder TikTok en continu 3 heures par jour regarder huit dramas de celebrites regarder les reseaux sociaux comme un reflexe : 'Quand j'ai du temps libre je navigue' 'Quand j'en ai marre je m'ennuie' mais apres 2 heures il ne reste plus que la fatigue et le sentiment d'erreur - ces choses peuvent etre des 'pass-temps' mais la seule recompense
J'ai lu quelque part qu'un psychologue expliquait que pour savoir si ces centres d'interet et ces joies ont de la valeur il faut repondre aux questions : 'Ces centres d'interet creent-ils des competences une sante ou une comprehension que l'on peut utiliser plus tard?' 'Est-ce qu'ils m'aident a devenir plus independante plus sage ou plus en bonne sante apres un certain temps de travail?' et 'Apres un certain temps de travail continu vous sentez-vous oblige de faire plus ou moins?
Si la reponse est « non » ce n'est peut-etre pas un passe-temps mais une façon de perdre du temps de maniere agreable.
La ironie est que : les passe-temps qui s'accumulent ne sont generalement pas faciles des le debut. Ils exigent des efforts une frequence parfois meme de la douleur. Quant aux passe-temps destructeurs c'est le contraire : c'est facile c'est joyeux immediatement il n'y a pas besoin d'essayer. Participer a des boissons semble plus facile que de marcher 10 km ou de s'entraîner a la salle de sport pendant 2 heures.
« Juste de la joie ». Bien sûr le choix de chacun et la personne elle-meme sera responsable des resultats de ces passe-temps. Alors etes-vous pret a « juste de la joie »?