Les SEA Games 33 sont une etape speciale dans la carriere de l'athlete Quach Thi Lan. Sur la course au 400m de fond feminine l'athlete vietnamienne feminine a remporte une medaille d'or individuelle mettant ainsi fin pleinement a son parcours aux SEA Games. C'est egalement la derniere fois que Quach Thi Lan participe a l'arene regionale apres plus de 15 ans de performances exceptionnelles.
Avant ce Congres la carriere de Quach Thi Lan avait ete interrompue pendant 2 ans apres les SEA Games 31. La periode d'absence a rendu plus difficile le maintien de la condition physique de la sensation de course et de la psychologie de competition. La courseuse originaire de Thanh Hoa a egalement reconnu que c'etait une periode difficile dans sa carriere.

Deux ans sans jouer c'est une periode tres difficile pour moi. Je dois me reentraîner depuis le debut et me rappeler d'etre patiente si je veux revenir jouer aux SEA Games 33. Revenir jouer aux SEA Games 33 est deja un grand defi sans parler de l'objectif de remporter des resultats eleves' a declare Quach Thi Lan.
Bien qu'elle ne soit plus au sommet de sa forme Lan a toujours montre de la stabilite et de l'experience dans l'epreuve du 400m de fond feminine. Aux SEA Games 33 elle a termine l'epreuve avec une tactique raisonnable maintenant une bonne vitesse a la fin pour atteindre la ligne d'arrivee en premier. C'est aussi la premiere fois que Quach Thi Lan remporte une medaille d'or personnelle dans cette epreuve.
Parlant de la medaille Quach Thi Lan a partage : 'Je suis tres heureuse d'avoir finalement remporte une medaille d'or personnelle au 400 m haies. C'est le resultat d'un processus d'entraînement serieux et d'un soutien tres important du staff d'entraîneurs'.
Selon l'athlete feminine les realisations aux SEA Games 33 sont une resumation de toute une longue carriere liee a l'athletisme.C'est aussi le dernier Congres de la carriere de Quach Thi Lan.

Elle jouera jusqu'a la fin des ASIAD (en 2026) et decide de mettre fin a sa carriere de competition de haut niveau pour passer a un nouveau role. Quach Thi Lan a declare que cette decision avait ete soigneusement examinee et correspondait a sa condition physique ainsi qu'a son orientation personnelle.
« Je pense qu'il est temps de m'arreter pour ceder des opportunites aux jeunes athletes. Je veux toujours continuer a etre attachee a l'athletisme vietnamien mais dans un role different. Je souhaite participer a la formation et a la transmission d'experiences a la classe suivante en particulier dans les epreuves de sprint » a declare la jeune athlete.
En regardant le parcours de Quach Thi Lan aux SEA Games elle est l'une des rares athletes a maintenir une forme stable a travers de nombreux tournois.
Des ses premiers jours de participation lorsqu'elle etait tres jeune jusqu'au role de pilier de l'equipe vietnamienne d'athletisme puis son retour apres une periode d'interruption Quach Thi Lan a cloture les SEA Games par une victoire emblematique.
La medaille d'or du 400m haies feminine aux SEA Games 33 n'est donc pas seulement une realisation. C'est le jalon qui cloture une carriere de competition de nombreuses annees et ouvre une nouvelle phase ou Quach Thi Lan continue d'accompagner l'athletisme vietnamien d'une maniere differente.