Accumulez l'eau

Comment reconnaître et controler la prise de poids due a l'accumulation d'eau dans le corps. Graphique: Thien Nhan

Astuces pour reconnaître et controler la prise de poids due a l'accumulation d'eau dans le corps

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L'hyperhydratation provoque une fluctuation rapide du poids, entraînant une lourdeur et un gonflement, mais peut etre amelioree en ajustant l'alimentation et l'exercice.