Schema microbien

Les aliments fermentes et les fibres l'allie de l'intestin. Photo : Thuy Duong

Manger diversifieement en privilegiant les aliments frais et fermentes : Le secret pour garder les intestins sains

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Un regime alimentaire riche en aliments fermentes et riche en fibres est la cle pour maintenir un systeme digestif sain et stabiliser l'immunite.