Les avantages des graines de chia
4 façons de manger des graines de chia qui provoquent facilement des ballonnements et des troubles du sommeil que vous devez éviter
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Beaucoup de gens utilisent les graines de chia pour compléter leurs nutriments mais les mangent involontairement de manière incorrecte ce qui entraîne des ballonnements des difficultés à dormir...
Le fait de manger correctement les graines de chia aide toute la famille a etre en bonne sante a bien digerer et a bien dormir
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Les graines de chia sont petites mais riches en nutriments si elles sont utilisees au bon moment de la journee elles aideront toute la famille a maintenir une digestion saine a bien dormir et a controler efficacement le poids.
