La sante mentale

Les merveilleux avantages du kickboxing pour la silhouette et la sante mentale

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Le kickboxing n'est pas seulement des coups de poing Et des coups de pied puissants mais apporte egalement de nombreux avantages pour la silhouette la peau et la sante mentale.

La detection precoce des signes psychologiques anormaux pour prevenir la tragedie du suicide chez les jeunes

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De nombreux suicides de jeunes recemment ont sonne l'alarme sur la sante mentale et la necessite d'identifier rapidement les signes dangereux.

Les 8 façons simples de rester en vie lorsque la vie devient difficile

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La sante mentale est la capacite de se retablir face au stress. Les astuces simples ci-dessous vous aideront a rester calme et plus fort.