La recuperation musculaire

La peau n'est pas seulement importante pour la production de roses cau et de graines de maïs elle aide a transporter l'oxygene vers les muscles. Photo graphique : Huong Son

Ce type de graines riches en fer est bon pour la recuperation musculaire

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Le fer n'est pas seulement important pour la production de globules rouges mais joue egalement un role cle dans le processus de transport de l'oxygene vers les muscles.