La digestion

Le bol d'avoine complete contient beaucoup de beta-glucanes ce qui rend le petit-dejeuner leger et bon pour la digestion. Photo graphique : Huong Son

3 collations pour aider a soulager le ventre et a favoriser la digestion

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Le petit-dejeuner n'est pas seulement un « carburant » pour demarrer la journee mais a egalement un impact important sur le systeme digestif.