De regulation de la tension arterielle

Les oranges les bananes... sont des fruits bons pour la circulation sanguine. Photo graphique : Huong Son

Les types de fruits qui peuvent aider a soulager naturellement la tension arterielle

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De nombreux fruits riches en potassium en fibres et en polyphenols aident a abaisser la tension arterielle reduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cerebraux.

Un regime alimentaire complet et un changement de style de vie sont necessaires pour stabiliser la tension arterielle. Photo graphique : Huong Son

Ce n'est pas suffisant de reduire le sel pour reguler la tension arterielle

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Il est necessaire de combiner une alimentation complete et un changement de style de vie pour reguler efficacement et durablement la tension arterielle.