utilisations de la vitamine D
Le petit-dejeuner tot le sommeil a l'heure et la supplementation en vitamine D vous aident a etre plus en bonne sante lorsqu'il fait frais a l'automne
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L'automne est le moment ideal pour que le corps ajuste son rythme circadienne mange a l'heure mange suffisamment et prend des supplements de vitamine D pour maintenir son energie.
