Lumiere bleue

L'utilisation du telephone avant de dormir et ses effets sur le cerveau. Graphique: Thien Nhan

L'utilisation du telephone avant de se coucher et ses effets sur le cerveau

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La lumiere bleue provenant de l'utilisation du telephone la nuit peut inhiber la melatonine, ce qui rend difficile le sommeil et prolonge la fatigue des utilisateurs.