La sante
La routine matinale simple pour une perte de graisse durable
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Le matin est le moment ideal pour determiner l'efficacite de la perte de graisse. Une approche simple mais correcte vous aidera a perdre de la graisse de maniere durable.
Les 3 recettes de boissons a base de graines de citronnelle pour aider a detoxifier naturellement le foie
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Le citron vert n'est pas seulement apprecie pour sa saveur acidulee et sucree facile a boire mais ses petites graines a l'interieur contiennent egalement de nombreux composes benefiques pour le foie.
10 postures de yoga douces pour aider a reduire l'insomnie nocturne
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Le yoga avant de dormir ne vise pas a brûler des calories mais a lacher prise sur le stress. Les postures lentes et correctes peuvent aider a detendre les nerfs et a dormir facilement.
La securite sociale verse 100 % a partir de 2026 pour certains cas
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A partir de 2026 la politique d'assurance maladie a connu de nombreux changements importants notamment en reglementant clairement les groupes de beneficiaires et les cas ou l'assurance maladie verse 100 % des frais d'examen et de traitement medical.
La façon de mettre a niveau un bol d'avoine qui aide a rester rassasie longtemps et a avoir suffisamment d'energie pour toute la journee
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Ajouter des ingredients appropries aide le bol d'avoine a rester rassasie longtemps riche en energie et a soutenir le systeme cardiovasculaire la digestion et la glycemie.
