La verite sur le fait que boire du lait augmente la production de mucus et de mucus

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

De nombreuses personnes evitent de boire du lait surtout lorsqu'elles ont un rhume ou une toux parce qu'elles pensent que cela entraîne une production accrue de mucus et de mucus dans la gorge ou les poumons.

Pour clarifier ce point de vue Mme Reshma AM - consultante en nutrition a l'hopital SPARSH (Bengaluru Inde) a explique que la raison de ce point de vue est que le lait laisse une couche de couverture dans la bouche et la gorge ce qui fait que de nombreuses personnes le confondent avec de la mucusse ou des mucosites.

Partageant le meme point de vue le professeur associe Dr Shrey Srivastav medecin interniste (de l'hopital Sharda de Noida en Inde) a declare : Cette confusion peut etre plus grave en raison de symptomes d'intolerance au lactose ou d'allergie au lait qui peuvent provoquer des reactions telles que des nausees ou des vomissements.

Mais ces choses ne sont pas dues a la production de mucus dans la gorge' a affirme le professeur associe et docteur Shrey Srivastav.

Le Dr Arjun Khanna chef du service des poumons de l'hopital Amrita Faridabad (Inde) a cite en exemple que de nombreux aliments tels que les bananes le riz et le lait sont lies a la production de mucus ou de mucus. Mais la medecine moderne ne soutient pas et n'a pas non plus de preuves du lien entre les aliments et la production de mucus ou de mucosites.

Une etude publiee dans le Journal of American Dietetics n'a egalement revele aucune difference significative dans la production de mucus chez les participants qui boivent du lait de vache par rapport aux personnes qui boivent des boissons d'origine soja.

Le nutritionniste Reshma AM a ajoute que certaines personnes peuvent presenter des symptomes tels que des pics de mucus ou de mucus apres avoir bu du lait parce que leur corps est sensible ou n'est pas legerement tolerant aux produits laitiers. Cela n'est pas different de l'augmentation de la production de mucus en general pour tout le monde.

Les personnes souffrant de maladies respiratoires telles que l'asthme ou l'asthme peuvent aggraver les symptomes dus a la sensation epaisse laissee par le lait dans la gorge mais cela n'augmente pas reellement la production de mucus.

Si vous avez des selles accompagnees de troubles respiratoires vous devriez prendre des medicaments regulierement et porter un masque lorsque vous sortez. Vous devriez egalement boire beaucoup d'eau et garder votre corps hydrate' a conseille la nutritionniste Reshma AM.

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS)
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