Selon Medical News Today voici les causes silencieuses de l'augmentation de l'acide urique chez les jeunes qui doivent etre prises en compte pour prevenir la goutte et les complications dangereuses.
1. Un regime alimentaire riche en purines et en fructose
La viande rouge les organes internes les fruits de mer et les boissons gazeuses contenant beaucoup de fructose augmentent facilement la production d'acide urique.
2. Perte de poids obesite et syndrome metabolique
Selon une etude publiee dans PubMed la prise de poids l'insuffisance renale et le syndrome metabolique sont etroitement lies a l'hyperuricemie chez les jeunes.
3. Factors genetiques et troubles metaboliques congenitaux
Les mutations des genes de transport d'urate tels que SLC2A9 ou les troubles du metabolisme de la purine congenitale peuvent augmenter le risque d'hyperuricemie des l'adolescence.
4. Boire de l'alcool regulierement
Consommer beaucoup de biere et d'alcool en particulier de biere et d'alcool sucre augmente la production d'acide urique et reduit la capacite d'elimination des reins.
5. Utiliser des diuretiques ou d'autres medicaments.
Certains medicaments contre l'hypertension arterielle l'infection ou la fatigue chronique peuvent reduire la capacite des reins a eliminer l'acide urique en particulier chez les jeunes qui prennent des medicaments a long terme.
Remarques de prevention :
Buvez suffisamment d'eau reduisez les aliments riches en purines et les boissons sucrees.
Maintenez un poids raisonnable et faites de l'exercice regulierement.
Verifiez regulierement votre taux d'acide urique en particulier si vous avez des antecedents familiaux ou si vous prenez des medicaments.
Pour les jeunes qui ont une augmentation anormale de l'acide urique il est necessaire de se renseigner et d'ajuster immediatement leur mode de vie pour eviter le risque de goutte precoce.
