Les personnes souffrant d'insuffisance renale doivent faire attention a leur alimentation pour reduire la pression sur les reins et ameliorer leur qualite de vie. La tomate est un aliment facile a trouver riche en vitamines mineraux et antioxydants adapte a l'alimentation des personnes souffrant d'insuffisance renale s'il est utilise correctement selon la National Kidney Foundation.
1. Riche en antioxydants aidant a proteger les reins
Les tomates contiennent beaucoup de lycopene et de vitamine C - des antioxydants puissants qui aident a prevenir les dommages aux cellules renales causes par les radicaux libres a limiter l'inflammation et a affaiblir la fonction renale.
2. Aide a controler la tension arterielle
Les personnes souffrant d'insuffisance renale ont souvent des problemes de tension arterielle. Les tomates riches en potassium aident a reguler la tension arterielle a reduire la pression sur les reins et les vaisseaux sanguins contribuant a proteger la fonction renale a long terme.
3. Soutien au systeme digestif et anti-inflammatoire
Les fibres contenues dans les tomates aident a ameliorer la digestion et a prevenir la constipation - un probleme courant chez les personnes souffrant d'insuffisance renale. De plus les composes anti-inflammatoires contenus dans les tomates aident a reduire l'inflammation dans le corps et favorisent le processus de recuperation renale.
Un point a noter lors de l'utilisation de tomates pour les personnes souffrant d'insuffisance renale
Il faut manger des tomates mûres et en quantite moderee en evitant de trop manger pour ne pas augmenter excessivement le taux de potassium.
Consultez un medecin ou un nutritionniste pour ajuster votre alimentation en fonction de votre etat renal.
Integrez un regime alimentaire varie limitez le sel et les aliments riches en proteines pour reduire le fardeau des reins.
