En medecine moderne l'alimentation est un facteur important pour maintenir la sante des reins. En plus de boire suffisamment d'eau de limiter le sel et les aliments transformes l'ajout d'aliments rafraîchissants au corps peut favoriser le processus de detoxification naturelle des reins. L'un des principaux choix est le canh bi dao cuit a la tom - un plat populaire mais qui apporte de nombreux avantages inattendus.
Selon Healthline le bi dao contient une forte teneur en eau riche en fibres et faible en calories ce qui contribue a favoriser le processus d'elimination et a reduire l'accumulation de toxines dans le corps. De plus ce fruit contient egalement de nombreuses vitamines C B et mineraux tels que le potassium qui ont pour effet de reguler la tension arterielle et de soutenir l'activite renale.
Lorsqu'il est combine avec des crevettes - une source de proteines saines et pauvres en graisses saturees - le plat de soupe est non seulement nutritif mais aussi equilibre en nutriments essentiels pour le corps. La methode de preparation est egalement tres simple : il suffit de couper l'oignon en tranches de le couper en morceaux de le faire cuire avec des crevettes coupees en morceaux de crevettes ecrasees de les saupoudrer d'epices moderees et de le
Les experts de Medical News Today estiment que les soupes fraîches telles que le bi dao la cuisson de crevettes aide le corps a maintenir un equilibre hydrique et electrolytique a reduire le fardeau des reins et a limiter le risque de calculs renaux. En particulier manger regulierement ce soupe en ete aide egalement a rafraîchir la peau et a eviter la deshydratation entraînant une surcharge renale.
Pour maximiser ses effets les experts recommandent de manger du bi dao 2 a 3 fois par semaine en combinant avec une eau suffisante et une restriction des aliments riches en sel. C'est une petite habitude mais elle peut contribuer a proteger les reins a favoriser l'elimination des toxines et a maintenir une sante a long terme.
