Un bilan de santé régulier est l'occasion pour le médecin d'évaluer globalement votre état des signes de survie des médicaments utilisés aux analyses de sang et d'urine. Mais même un simple examen peut être dépassé si vous commettez des erreurs apparemment insignifiantes qui ont un impact important.
Le Dr Rebecca Stearns experte en médecine générale à l'Université du Vermont (États-Unis) a partagé : 'Une bonne préparation rend les résultats des tests plus précis et aide le médecin à mieux comprendre votre tableau de santé'.
Voici six choses que vous ne devriez pas faire avant l'examen :
J'ai oublié d'apporter des papiers et des dossiers médicaux
Beaucoup de gens viennent chez le médecin et se souviennent soudainement... d'avoir oublié leur carte d'assurance à la maison. Vous devez apporter vos papiers d'identité votre carte d'assurance votre liste de maladies et de médicaments que vous prenez actuellement vos résultats d'échographie ou de test les plus récents. Si nécessaire emmenez des proches pour aider à mémoriser le problème à discuter.
Cessez de manger lorsque vous êtes invité à jeûner
Certains tests tels que la glycémie les lipides sanguins ou les triglycérides nécessitent de jeûner 8 à 12 heures. Le café l'alcool et les aliments peuvent tous différer les résultats. Cependant l'eau filtrée fait exception vous ne devez pas jeûner car le corps perd de l'eau ce qui rend le prélèvement sanguin plus difficile.
Si le rendez-vous est l'après-midi demandez à la clinique si elle peut reporter le rendez-vous des analyses de sang au matin.
Couchez-vous avant l'examen
Fumer 10 à 12 heures avant l'examen peut augmenter le taux de cholestérol les triglycérides les globules rouges et les indicateurs inflammatoires. Cela fait que le médecin comprend mal votre état.
Le sport d'intensité élevée
Beaucoup de gens profitent de l'occasion pour faire 'un exercice pour la santé' avant l'examen. Mais cela réduit temporairement la glycémie le cholestérol et augmente également la kinase de la créatinine des signes d'arthrite. Vous êtes également sujet à la déshydratation ce qui affecte les tests électriques et la fonction hépatique. Il est préférable de se reposer 24 heures avant l'examen.
Il n'y a pas de symptômes ou de questions.
Un examen de santé n'est pas seulement un test. C'est le moment où vous échangez sur les nouveaux symptômes apparus les problèmes persistants ou les questions concernant les médicaments les compléments alimentaires la vaccination ou le dépistage du cancer. Faites une liste par ordre de priorité pour éviter les erreurs.
J'ai oublié d'apporter des médicaments ou une liste de médicaments
Votre médecin doit savoir exactement quels médicaments vous prenez quelle dose. Vous pouvez enregistrer une liste emporter un flacon de médicament ou enregistrer par téléphone. C'est une étape importante pour que votre médecin évalue le risque d'interaction médicamenteuse et ajuste correctement.
Se préparer soigneusement avant l'examen permet non seulement d'obtenir des résultats précis mais vous aide également à être plus proactif dans la gestion de votre santé une habitude à maintenir à tous les âges.
