La fourniture de beaucoup d'eau
La pasteque contient 92 % d'eau. En meme temps ce fruit est egalement riche en potassium et en magnesium ce qui est tres bon pour la deshydratation et l'equilibre electrolytique.
La pasteque fournit egalement du lycopene un antioxydant qui contribue a la couleur rose fraîche de la pasteque. Ce antioxydant aide le corps a lutter contre les effets nocifs des radicaux libres et favorise la prevention des maladies.
La combinaison de lycopene et de vitamine C aide a lutter contre les radicaux libres dans le corps et peut reduire le risque de maladies chroniques telles que le cancer le cœur et les maladies neurodegeneratives.
Soutien au systeme immunitaire
La pasteque est egalement une riche source de vitamines A et C. Ces nutriments sont tous importants pour la sante l'immunite et la peau.
La vitamine C est un puissant antioxydant qui peut prevenir et meme aider a traiter les infections respiratoires et tout le corps.
Enrichissant la sante cardiovasculaire
Le lycopene contenu dans la pasteque peut aider a abaisser le cholesterol et la glycemie ameliorant ainsi la sante cardiovasculaire.
