S'appliquer regulierement de l'huile capillaire
Masser le cuir chevelu avec de l'huile chaude contenant des herbes telles que l'amla le brahmi et le neem aide a ameliorer la circulation sanguine a reduire la chute des cheveux et a stimuler la croissance des cheveux. Il faut le faire 2 a 3 fois par semaine en evitant d'appliquer l'huile juste avant de sortir a l'air libre pour qu'elle ne colle pas a la poussiere.
Laver le cuir chevelu avec de la poudre d'herbe
Au lieu d'utiliser un shampooing fort lavez-vous les cheveux avec un melange de reetha de shikakai et de triphala 2 fois par semaine. Ces types de poudres aident a nettoyer doucement tout en conservant la couche d'huile naturelle et en limitant les boutons et l'inflammation du cuir chevelu.
Utiliser des herbes pour ameliorer la sante des cheveux
Les herbes comme le ginseng indien l'aloe vera et l'amla aident a reduire le stress a ameliorer la digestion et a renforcer la nutrition des follicules pileux.
Commencer une alimentation saine
Selon Ayurveda les cheveux sains proviennent d'un systeme digestif sain. Limitez les fritures au lieu de manger des plats legers chauds et bien cuits. Ajoutez des haricots verts du beurre de ghee du curcuma du curcuma et des fruits saisonniers pour aider a purifier le corps et a nourrir les cheveux de l'interieur.
S'appliquer un masque capillaire tous les deux semaines
Quelques recettes de masques capillaires naturels faciles a faire a la maison :
- Masque capillaire amla avec de l'aloe vera : Melangez la poudre d'amla le gel d'aloe vera et quelques gouttes de jus de citron laissez agir pendant 30 minutes puis rincez.
- Masque capillaire aux graines d'aloe vera avec de l'huile de coco : Laisser tremper les graines d'aloe vera toute la nuit melanger avec de l'huile de coco appliquer sur les cheveux pendant 30 minutes.
- Masque capillaire brahmi avec de l'aloe vera : Melangez les feuilles de brahmi avec du gel d'aloe vera et appliquez-le sur le cuir chevelu massez legerement laissez agir 45 minutes puis rincez.
