Le bain est une partie integrante de l'habitude de prendre soin de votre corps chaque jour. Cependant certaines habitudes apparemment inoffensives lors du bain peuvent secretement nuire a votre peau en la rendant seche tendue decoloree voire provoquer des demangeaisons prolongees.
La douche trop chaude et prolongee
Un bain chaud peut apporter une sensation de detente mais ce n'est pas bon pour la peau. Une temperature d'eau trop elevee perdra la couche d'huile naturelle (graisse) a la surface de la peau une barriere protectrice aidant la peau a rester hydratee et douce. Lorsque cette barriere protectrice est brisee la peau devient seche plus sensible et plus sensible selon Onlymyhealth.
Remede : Passez a l'eau tiede au lieu de l'eau chaude. Le temps ideal de bain est de 8 a 10 minutes ce qui est suffisant pour nettoyer le corps sans perturber l'hydratation naturelle de la peau.
Utilisez du savon mousseux
Beaucoup de gens aiment la sensation de proprete apres un bain de savon avec beaucoup de mousse. Cependant les savons contenant des detergents puissants tels que le sulfate et l'alcool peuvent desequilibrer le pH de la peau epaissir la couche protectrice et rendre la peau seche et squameuse.
Comment y remedier : Choisissez un gel douche doux contenant de la glycerine du ceramide ou du beurre de cacahuete qui nettoie et hydrate efficacement la peau.
Il ne faut pas hydrater immediatement apres le bain
L'habitude de ne pas appliquer de creme hydratante apres le bain ou de l'appliquer trop tard est une cause frequente de deshydratation rapide de la peau. En fait apres le bain la peau est toujours hydratee et absorbe mieux les nutriments.
Comment remedier : Il faut appliquer une creme hydratante pendant 2 a 3 minutes apres avoir seche la peau. Ce moment aide a maintenir l'hydratation naturelle de la peau a limiter la peau seche et a maintenir une peau douce et lisse.
Un exfoliant excessif
L'exfoliation aide a eliminer la peau vieillissante apportant une peau plus claire et plus lisse. Cependant frotter la peau trop fort ou l'exfolier trop souvent peut endommager l'epiderme provoquer une irritation et deshydrater la peau.
Comment remedier : Il ne faut exfolier que 1 a 2 fois par semaine en utilisant un produit doux ou des ingredients naturels tels que l'avoine l'acide lactique a faible concentration pour eviter de blesser la peau.
Utilisez de l'eau dure pour prendre un bain
L'eau riche en mineraux tels que le calcium et le magnesium egalement appelee eau dure peut rendre la peau seche et demangeante. Ces mineraux s'adherent facilement a la surface de la peau provoquant l'obstruction des pores et reduisant l'efficacite des produits de soin de la peau apres le bain.
Remede : Si la source d'eau est difficile a changer vous pouvez utiliser un humidificateur ou appliquer une legere couche d'huile avant de vous doucher pour proteger votre peau des effets de l'eau dure.
Cessez les vetements humides ou enveloppez les serviettes trop longtemps apres le bain.
Apres le bain de nombreuses personnes ont l'habitude de rester assis longtemps dans des vetements ou des serviettes de bain encore humides. Cependant cela expose la peau a un contact prolonge avec l'humidite ce qui peut provoquer une deshydratation une irritation de la peau voire creer des conditions propices a la croissance des bacteries.
Comment remedier : Utilisez une serviette douce pour essuyer doucement la peau en evitant les frottements forts. Ensuite portez immediatement des vetements secs et aeres pour garder la peau toujours seche et propre.
