Quel est le comportement de maintien d'une relation de secours?
Selon le Dr Rahul Chandhok consultant en sciences de la santé mentale et du comportement à l'hôpital Artemis Gurugram (Inde) le comportement de maintien d'une relation préventive survient lorsqu'une personne reste dans une relation actuelle tout en conservant des opportunités pour l'autre sans mettre fin à une ancienne relation. Il provient souvent de besoins émotionnels et non seulement d'une infidélité physique. Cette personne construit une connexion avec les autres tout en conservant une relation actuelle pour
La cause du comportement de maintien d'une relation de secours
Le Dr Rahul Chandhok souligne un certain nombre de causes courantes :
Insécurité : Certaines personnes n'aiment pas être seules et cherchent à s'assurer qu'il y a toujours quelqu'un à leurs côtés.
Forte estime de soi : Ils aspirent à être acceptés et veulent se sentir nécessaire même lorsqu'ils doivent maintenir deux relations en même temps.
Les problèmes non résolus dans la relation actuelle : au lieu de faire face directement aux problèmes ils recherchent une solution alternative.
Aimer le sentiment d'excitation à trouver une nouvelle personne : Certaines personnes sont plus attirées par la nouveauté que par la construction d'une relation durable.
Signes d'identification
Le comportement de maintien de la relation de secours est souvent difficile à reconnaître mais vous pouvez observer les signes suivants :
Distance émotionnelle soudaine : Le partenaire devient moins intéressé mais ne veut pas mettre fin à la relation.
Communication secrète : Gardez votre téléphone privé envoyer beaucoup de SMS à d'autres personnes ou dissimuler les interactions sociales.
Pas sûr de l'avenir : Évitez de planifier à long terme ou de discuter en détail de la relation.
Habitudes incohérentes : Parfois montrer de l'attention parfois être froid.
Les effets nocifs du maintien d'une relation de secours
Ce comportement peut avoir de nombreux effets négatifs :
Briser la confiance : Une relation basée sur la transparence le maintien d'un remplaçant réduit la confiance.
Perturber la résolution de la relation : La personne qui commet ce comportement rate l'occasion d'apprendre de l'expérience de la rupture.
Provoque des dommages aux deux parties : la personne actuelle et la personne nouvelle peuvent être blessées émotionnellement.
Perturber le développement émotionnel sain : Difficile de construire une relation mature et stable.
La façon de gérer
Si vous soupçonnez que le partenaire maintient une relation de secours vous pouvez appliquer les étapes suivantes :
Communication honnête : Exprimez vos préoccupations sans blâmer et demandez à votre partenaire de faire preuve de transparence.
Fixer des limites claires : Identifier les comportements inacceptables et échanger franchement.
Observer le comportement : Si le partenaire continue de cacher ou de ne pas partager ses émotions c'est un signe qu'il faut reconsidérer la relation.
Protéger votre estime de soi : Si vous pensez que vous n'êtes qu'un choix de remplacement envisagez de mettre fin à la relation pour vous protéger.
