L'adolescence est une periode de transition mouvementee pour les enfants et les parents. A cet age les enfants commencent a rechercher leur propre identite a elargir leurs relations sociales et a traverser des changements physiques emotionnels et hormonaux. Cela rend parfois les enfants sensibles incomprehensibles et distants. Par consequent le maintien de la proximite et de la connexion avec les enfants est un facteur cle pour aider les enfants a se developper sainement avec confiance et a bien gerer leurs emotions.
La parole et le respect des emotions de l'enfant
Creez un espace pour que votre enfant partage ses emotions sans jugement. Au lieu de toujours donner des conseils ou des ordres les parents devraient ecouter la pression scolaire les problemes d'amitie ou les soucis personnels. Cela aide votre enfant a se sentir compris et en securite.
Commencer a communiquer regulierement
La communication n'est pas seulement une conversation directe mais se manifeste egalement par des actions quotidiennes d'interet : se renseigner sur les dates d'ecole manger ensemble ensemble participer a des activites familiales. Meme de courtes conversations quotidiennes contribuent a accroître la confiance et la proximite.
Conserver l'espace prive de l'enfant
L'adolescence est le moment ou les enfants ont besoin de se decouvrir et d'etre independants. Au lieu de les controler excessivement respectez les limites de votre enfant et faites-lui savoir que vous etes toujours pret a l'aider si necessaire. Cela aide les enfants a devenir independants et a maintenir des relations positives avec leur famille.
La preuve de l'amour et du soutien
Passer du temps de qualite recompenser les efforts au lieu de simplement les resultats et exprimer regulierement des sentiments aide les enfants a ressentir de l'amour et un soutien inconditionnel. Cet accompagnement reduit le stress augmente la confiance en soi et encourage les enfants a partager des problemes difficiles a exprimer.
La pratique et l'etablissement de regles flexibles
Les enfants apprennent beaucoup de la façon dont leurs parents se comportent. Soyez un exemple en matiere de gestion des emotions de resolution des conflits et de communication saine. En meme temps etablissez des regles flexibles claires mais pas trop strictes pour que les enfants comprennent les limites tout en se sentant respectes.
La promotion des passe-temps et des activites positives
Soutenir les enfants dans le sport l'art ou le benevolat aide les enfants a developper leurs competences sociales a s'entraîner physiquement et a reduire le stress. Lorsque les parents s'interessent et participent avec leurs enfants la relation devient encore plus etroite.
