La saison touristique estivale 2026 a été témoin de l'explosion du type de trekking (piek-walk, escalade de montagne) chez les jeunes. Cependant, à partir de la réalité de l'organisation des circuits, la société de voyage Vietravel a noté que la plupart des cas de risques liés au trekking proviennent de l'auto-voyage, du manque d'expérience ou de la séparation volontaire des groupes.
Pendant ce temps, lors de la participation à des groupes organisés, en particulier des unités professionnelles, le taux d'incidents est très faible grâce aux guides touristiques, à l'équipe de soutien et aux procédures de contrôle claires.
Selon Vietravel, pour les nouveaux venus, le facteur le plus important n'est pas de savoir "où la difficulté se situe", mais de choisir une forme appropriée et de se préparer correctement dès le début.
En ce qui concerne le choix d'itinéraire, les débutants devraient commencer par des itinéraires courts, de faible ou moyenne difficulté, d'une durée de 1 à 2 jours, au lieu de s'essayer immédiatement à de longs itinéraires et à des terrains complexes. Choisir le bon niveau aidera à réduire la pression physique et à limiter les risques pendant le voyage.
De plus, les participants doivent avoir une certaine préparation physique. Le trekking exige plus d'endurance que de force. Par conséquent, avant le voyage, les touristes doivent pratiquer des exercices de base tels que la randonnée, l'escalade ou des mouvements légers pour que le corps s'adapte progressivement à l'intensité de l'exercice continu.
En termes d'équipement, il faut privilégier les articles essentiels. Les chaussures de trekking à bonne adhérence sont un facteur obligatoire, ainsi que des vêtements adaptés à la météo (préservatif, veste légère, bâton d'assistance et sac à dos compact). De plus, les boissons, les aliments énergétiques, les lampes de poche, les batteries externes et les kits de premiers secours personnels sont des articles indispensables.
Un autre facteur important est la préparation des informations avant le voyage. Les participants doivent se renseigner attentivement sur l'itinéraire, les conditions météorologiques, les aires de repos et les plans de secours. En particulier, le suivi des conditions météorologiques est un facteur clé, car les conditions naturelles peuvent changer rapidement et affecter directement la sécurité.
Enfin, le principe important du trekking est de se déplacer régulièrement, de maintenir un rythme régulier et d'écouter toujours son corps. Il ne faut pas essayer de dépasser les limites ou de courir à la vitesse des autres. Le trekking est un voyage de persévérance et de contrôle. Parmi ceux-ci, la sécurité est toujours le facteur qui doit être mis au premier plan.
