La rau mui en association avec l'aloe vera
Mme Sheela Joseph consultante en nutrition a l'hopital SPARSH de Bengaluru (Inde) a declare que les herbes aromatiques et l'aloe vera sont toutes deux connues pour leurs bienfaits nutritionnels et leurs nombreux bienfaits pour la sante.
Ils ont beaucoup de potentiel car ils sont riches en vitamines A B12 C E et K et en antioxydants. L'aloe vera chlorella est un type d'aloe vera monocellulaire riche en glucides proteines graisses vitamines et mineraux riche en antioxydants.
Par consequent lorsqu'ils sont utilises ensemble les epices aromatiques et l'aloe vera peuvent renforcer l'effet detoxif de l'autre en particulier dans l'elimination des metaux lourds et d'autres substances toxiques du corps.
Partageant le meme point de vue Mme Veena V nutritionniste a l'hopital Aster Whitefield de Bangalore (Inde) a ajoute : 'Les avantages connus des herbes aromatiques comprennent des antioxydants qui favorisent la digestion et qui ont la capacite de reduire la glycemie. L'aloe vera est un legume riche en nutriments qui aide a renforcer le systeme immunitaire a detoxifier et contient des vitamines et des mineraux essentiels'.
Mme Veena V explique que les herbes aromatiques detoxifient les metaux et les aident a les deplacer tandis que l'aloe vera les absorbe ce qui rend la combinaison de ces 2 aliments ideale a des fins de detoxification.
La dose de boisson appropriee
La nutritionniste Sheela Joseph affirme qu'il sera benefique de commencer cette habitude 1 a 2 fois par semaine et d'augmenter progressivement a un niveau modere en fonction du niveau d'absorption de chaque individu. Il est preferable de ne pas consommer trop de ce melange pendant plus d'un ou deux mois.
Le meilleur moment pour boire un verre de detoxifiant combine a de la menthe poivree et de l'aloe vera est tot le matin avant de manger quoi que ce soit d'autre. De cette façon la capacite d'absorption maximale est assuree car elle commence a filtrer les toxines dans le systeme humain du debut de la journee jusqu'a la fin de la journee.
Qui ne devrait pas boire cette boisson?
Mme Sheela Joseph a declare que vous ne devriez commencer a boire cette boisson qu'apres avoir consulte un nutritionniste et effectue des analyses de sang car les personnes souffrant d'insuffisance renale peuvent etre affectees par cette boisson.
Les personnes qui prennent de la warfarine (un medicament qui reduit le sang) doivent eviter de prendre cette boisson car elle empeche l'activite de la warfarine dans le corps.
Selon Mme Sheela Joseph une personne peut rencontrer des problemes digestifs des reactions allergiques et des symptomes independants. Bien qu'en general cette boisson soit sûre il existe encore un certain nombre de personnes allergiques a l'iode (qui se trouve dans la chlorella) tandis que d'autres peuvent souffrir de troubles auto-immuns. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent egalement consulter un medecin avant de consommer.
