1. Nouilles instantanées et nouilles instantanées
Un paquet de nouilles et de soupe peut contenir 5 à 6 g de sel équivalent ou dépassant le niveau de sel maximal autorisé par les patients diabétiques dans la journée. Sans compter que les additifs contenant du phosphore dans les nouilles rendent le travail des reins beaucoup plus difficile.
2. Les viandes transformées
Les saucisses la viande froide le giăm bông ou la viande fumée contiennent tous des niveaux élevés de phosphore. Une consommation régulière met les reins toujours surchargés pour éliminer l'excès.
3. Produits à base de pâte de poisson
Les plats tels que le chả cá ống le chả cá chiên sont tous riches en sel et en phosphore. Les gammes de produits portant l'inscription 'chất nhũ hóa' 'chất điều chỉnh pH'... sont souvent également des phosphates de potassium.
Le fromage transformé
Pour obtenir une douceur et une élasticité le fabricant utilise beaucoup de sel dissous contenant de la phosphate. Cela fait du fromage transformé un plat mauvais pour les reins.
5. Tomates salées
La teneur en sodium de la pastèque salée est très élevée ce qui peut facilement provoquer un déséquilibre hydrique et augmenter la tension artérielle - un facteur qui affecte directement la fonction rénale.
6. Pain blanc
Fabriqué à partir de farine de blé raffinée le pain blanc augmente rapidement la glycémie juste après les repas. Vous devriez passer au pain entier pour réduire l'impact sur les reins.
7. Sucettes
Les sucreries comme les gâteaux la crème glacée les banh bao sont très riches en sucre. Une forte teneur en sucre augmente la glycémie et endommage les petits vaisseaux sanguins des reins.
8. Des collations riches en sel et en glucides
Les pommes de terre frites contiennent une grande quantité de sel tandis que les gâteaux de riz riches en glucides peuvent facilement faire monter la glycémie. Par conséquent vous ne devriez pas les manger plus d'une fois par semaine.
9. Boissons riches en sucre
Les jus de fruits en conserve les boissons énergisantes le café préparé... peuvent contenir jusqu'à 25 g de glucides en une petite portion équivalente à environ 6 comprimés de sucre. Manger des fruits entiers sera beaucoup plus sain et sûr que de boire du jus.
10. Jus de légumes en bouteille
Bien qu'il soit annoncé comme « fort » ce type de boisson contient en réalité beaucoup de sucre ajouté qui est nocif pour les reins s'il est utilisé régulièrement.
