Le moment idéal pour manger des myrtilles aide à bien dormir et favorise la prolongation de la vie
HUYỀN TRANG (NGUỒN: Mayo Clinic) |
Les myrtilles sont riches en antioxydants et en composés végétaux bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Manger au bon moment peut favoriser le sommeil et contribuer à protéger la santé à long terme.