Un poisson familier riche en omega-3, extremement bon pour le cœur
Ngọc Linh (nguồn: Aboluowang) |
La carpe est non seulement facile a preparer, mais aussi riche en nutriments, notamment en omega-3, qui aide a soutenir le systeme cardiovasculaire, a reduire l'inflammation, a renforcer l'immunite et a contribuer a la prevention des maladies chroniques.