Les façons de manger des patates douces contre-productives qui n'aident pas à perdre du poids
huyền anh (nguồn: healthline) |
Les patates douces sont riches en fibres, ce qui les aide à rester rassasiées longtemps et à favoriser la perte de poids, mais si elles sont consommées de manière incorrecte, elles peuvent provoquer une prise de poids et des troubles de la glycémie.