Liberation du stress : Nos muscles du cuir chevelu et du cou peuvent supporter beaucoup de stress en particulier en raison du stress prolonge ou des mauvaises postures. Le massage de ces zones aide a detendre les muscles et a liberer le stress accumule.
Augmenter la serotonine : Le massage du cuir chevelu stimule la production de serotonine un neurotransmetteur qui joue un role important dans la regulation de l'humeur.
Reduire le niveau de cortisol : Le cortisol est l'hormone de stress principale du corps. Une augmentation du taux de cortisol peut entraîner de nombreux problemes de sante. Le massage du cuir chevelu peut reduire considerablement le taux de cortisol aidant a reduire le stress.
Stimuler la relaxation : Le massage du cuir chevelu peut reduire la fatigue mentale et apaiser les symptomes d'anxiete. La combinaison d'huiles essentielles telles que l'oai huong ou la menthe poivree peut ameliorer cet effet en raison de leurs proprietes apaisantes naturelles.
Ameliorer la qualite du sommeil : Le massage du cuir chevelu peut aider a ameliorer la qualite du sommeil en favorisant la relaxation et en reduisant les effets physiologiques du stress.
Ameliorer la clarte mentale : Le massage du cuir chevelu peut ameliorer la clarte mentale et la concentration en particulier pour les personnes ayant des difficultes de perception liees au stress telles que la difficulte a se concentrer ou a tout memoriser.
