Selon le Dr Dixa Bhavsar Savaliya medecin ayurvedique specialise dans les problemes hormonaux et reproductifs (Inde) les graines de maïs ne sont pas seulement un plat leger et nutritif mais ont egalement ete scientifiquement prouvees comme tres benefiques pour la sante reproductive et de la prostate masculine. Grace a sa riche teneur en micronutriments essentiels tels que le zinc le magnesium les acides gras omega-3 et les antioxydants ce petit grain peut apporter des changements positifs a la sante
Ameliorer la production de testosterone
Le Dr Dixa Bhavsar Savaliya a declare : 'Le jus de maïs contient une riche quantite de zinc un mineral extremement important pour soutenir la production de testosterone une hormone cle qui determine la sante sexuelle et la fertilite des hommes'.
Une carence en zinc peut reduire le taux de testosterone entraînant une diminution du desir sexuel une fatigue et une diminution de la qualite des spermatozoïdes. La supplementation en graines de maïs est un moyen naturel d'ameliorer les hormones masculines sans medicaments.
S'ameliorant la circulation sanguine et soutenant la fonction sexuelle
Les graines de maïs contiennent beaucoup d'omega-3 une bonne graisse qui a la capacite d'aider le sang a circuler plus facilement et a reduire l'inflammation dans le corps. Grace a cela les omega-3 aident a augmenter le flux sanguin vers le penis et favorisent une erection plus efficace selon Onlymyhealth.
Ceci est particulierement utile pour les hommes qui souffrent d'une baisse de desir ou de difficultes a maintenir leur erection en raison de l'age du stress prolonge ou de la pression du travail.
Reduire le stress et ameliorer la sante reproductive
La vie moderne stresse souvent de nombreux hommes un facteur qui peut reduire le desir sexuel et la fertilite. Les graines de maïs contiennent beaucoup de magnesium un mineral qui aide a stabiliser l'humeur a reduire l'hormone de stress cortisol et a favoriser le sommeil et a ameliorer les performances sexuelles.
Selon le Dr Dixa Bhavsar Savaliya un regime riche en magnesium est lie a l'amelioration de la qualite du sperme a la mobilite et a l'augmentation du taux de conception naturelle.
Conserver la sante de la prostate
La prostate est un organe genital important qui affecte directement la fonction reproductive des hommes. Les graines de maïs contiennent de puissants antioxydants tels que le beta-sitosterol qui a pour effet de prevenir les dommages cellulaires et de ralentir le developpement de la prostate obstruee et saine une condition courante chez les hommes de plus de 50 ans.
En augmentant l'energie et la durabilite
Les graines de maïs fournissent des proteines des graisses saines du fer et des micronutriments qui aident a ameliorer la condition physique et a ameliorer la resistance un facteur cle de la sante sexuelle. C'est une excellente source d'energie naturelle aidant les hommes a maintenir une activite sexuelle reguliere tout en aidant a restaurer les muscles apres l'exercice.
Notez
Le maïs est un excellent choix pour les hommes qui souhaitent ameliorer leur sante reproductive leur vie sexuelle et prevenir les problemes lies a la prostate. Cependant pour obtenir une efficacite optimale vous devez :
Mangez des graines de maïs grillees sans sel environ 1 a 2 cuilleres a soupe par jour.
Combiner avec une alimentation saine de l'exercice et des examens de sante reguliers.
Consultez un medecin si vous souffrez d'une maladie de base ou si vous etes traite par des medicaments.
Investir dans de petits changements de regime alimentaire peut apporter de grands avantages a la sante globale et a la physiologie masculine.
