La grippe A est une maladie infectieuse aiguë causee par le virus de la grippe qui se propage par les voies respiratoires et les contacts a proximite. L'environnement de bureau et scolaire est un lieu de concentration de nombreuses personnes un espace ferme et un contact continu sont des conditions favorables a la propagation du virus.
Par consequent la mise en œuvre de mesures de prevention joue un role important dans la limitation de la propagation de l'epidemie.
Le plus important est de maintenir une hygiene des mains correcte. Les employes et les eleves doivent se laver regulierement les mains avec du savon ou une solution antiseptique en particulier apres avoir touffe ou respire avant de manger ou apres avoir touche une surface commune.
Les mains sont le moyen le plus rapide de transmettre les virus il est donc conseille de maintenir cette habitude pour reduire considerablement le risque d'infection.
Ensuite porter un masque dans un lieu bonde est une mesure efficace. Dans des zones telles que les ascenseurs les salles de classe hermetiques les salles de reunion le port d'un masque aide a limiter les coups de feu et a empecher la propagation du virus.
Les ecoles peuvent encourager les eleves a porter des masques pendant les heures de classe lorsqu'un cas de maladie apparaît.
De plus la desinfection frequente de la surface est tres importante. Les unites doivent nettoyer les tables les chaises les poignees les portes les ascenseurs et les equipements communs.
Le virus de la grippe peut survivre a la surface pendant quelques heures de sorte que l'hygiene periodique reduira le risque d'infection.
Les espaces de travail et les salles de classe doivent etre bien ventiles. Ouvrez les fenetres utilisez un ventilateur ou un systeme de filtration de l'air pour reduire la densite virale dans la piece. Le maintien d'un environnement aere contribuera a reduire le taux de propagation pendant les periodes de pointe de la grippe.
Pour les individus il est necessaire de surveiller leur sante quotidiennement. En cas de signes suspects tels que fievre toux maux de gorge fatigue il est necessaire de le signaler immediatement a l'ecole ou au lieu de travail et de prendre l'initiative de se reposer. Aller a l'ecole ou au travail en cas de grippe A rendra le virus plus contagieux.
Les adultes et les eleves doivent renforcer leur nutrition et faire de l'exercice pour renforcer leur resistance. Boire suffisamment d'eau completer la vitamine C et dormir suffisamment aide le corps a mieux combattre les virus.
Avec la coordination des individus et des collectifs le lieu de travail et l'ecole peuvent controler efficacement le risque d'epidemie de grippe A.
(L'article est uniquement a titre de reference et ne remplace pas un conseil medical professionnel. Consultez toujours votre medecin si vous avez des questions sur votre sante).
