Beaucoup de gens pensent toujours que les accidents vasculaires cerebraux ne se produisent que chez les personnes agees ou souffrant de maladies primaires. Cependant selon le Dr Satwant Sachdeva neuroscientifique de haut niveau a l'hopital Manipal Patiala (Inde) meme les personnes qui semblent en bonne sante ne sont pas en danger.
Un accident vasculaire cerebral survient lorsque le flux sanguin vers le cerveau est interrompu ce qui fait que l'oxygene et les nutriments ne sont pas suffisamment fournis' explique le Dr Sachdeva.
Cette condition peut provoquer de graves lesions cerebrales entraînant une perte de capacite de mouvement de langage voire la mort.
Les risques potentiels faciles a ignorer
Outre les facteurs connus tels que l'hypertension et le diabete le Dr Sachdeva a declare qu'il existe de nombreuses autres causes silencieuses qui peuvent entraîner un accident vasculaire cerebral.
Tout d'abord le stress chronique et le manque de sommeil. Lorsque le corps est dans un etat de stress prolonge l'hormone cortisol augmente ce qui endommage les parois des vaisseaux sanguins augmente la tension arterielle ce qui est un prelude a un accident vasculaire cerebral.
Le deuxieme facteur est le manque d'eau dans le corps. Lorsque le corps n'a pas assez d'eau le sang devient plus epais et peut facilement former des caillots sanguins. « Le manque d'eau augmente la viscosite du sang ce qui augmente le risque d'obstruction vasculaire et d'accident vasculaire cerebral » a declare M. Sachdeva.
Troisiemement un mode de vie malsain comme le tabagisme le regime extreme ou l'exercice excessif sont egalement des catalyseurs dangereux.
Ces habitudes endommagent les vaisseaux sanguins reduisent la capacite de circulation et provoquent facilement des complications cardiovasculaires.
5 mesures pour prevenir les accidents vasculaires cerebraux
Le Dr Sachdeva recommande que l'accident vasculaire cerebral puisse etre completement evite si l'on maintient des habitudes de vie scientifiques et un controle de sante regulier.
- Boire suffisamment d'eau chaque jour pour maintenir la circulation sanguine.
- Surveiller regulierement la sante cardiovasculaire pour detecter precocement les tremblements ou les obstructions.
- Renseignez-vous sur les antecedents familiaux d'un accident vasculaire cerebral ou de troubles de la coagulation sanguine.
- Maintenir un mode de vie equilibre eviter de fumer et suivre un regime strict.
- Faire de l'exercice regulierement au moins 30 minutes par jour aide a maintenir une tension arterielle stable.
L’importance de la reconnaissance precoce du risque d’accident vasculaire cerebral
Selon le Dr Sachdeva le plus inquietant est que de nombreuses personnes ignorent les signes d'alerte initiaux. Des symptomes tels que des maux de tete des etourdissements une faiblesse des bras et des jambes ou une fatigue anormale sont souvent confondus avec le stress ou l'epuisement.
Cette subjectivite fait que le patient n'est pas secouru a temps. Avec un accident vasculaire cerebral chaque minute qui passe determine la survie des cellules cerebrales' a souligne M. Sachdeva.
Un accident vasculaire cerebral peut survenir chez n'importe qui et une bonne sante n'est que superficielle si les facteurs de risque souterrains ne sont pas controles.
La detection precoce la prevention correcte et le maintien d'un mode de vie sain sont les vaccins les plus efficaces contre cette maladie dangereuse.
(L'article est uniquement a titre de reference et ne remplace pas un conseil medical professionnel. Consultez toujours votre medecin si vous avez des questions sur votre sante).
