L'urine est l'un des indicateurs qui refletent directement la sante du systeme urinaire en particulier la fonction renale. Selon les experts en nephrologie et en urologie observer les changements de l'urine quotidiennement aide a detecter precocement les troubles renaux avant que des symptomes evidents ne surviennent. Voici les trois signes les plus courants auxquels il faut preter une attention particuliere.
Premierement l'urine a une couleur foncee prolongee. Selon les informations de la National Kidney Foundation (NKF – Etats-Unis) l'urine normale a une couleur jaune pale due au pigment urochrome. Lorsque l'urine devient jaune fonce brun ou orange prolongee meme si vous avez bu suffisamment d'eau cela peut etre un signe que les reins ont des difficultes a filtrer et a eliminer les dechets. La NKF note que les couleurs anormales prolongees doivent etre verifiees pour exclure le risque de
Deuxiemement la salete dans l'urine apparaît souvent et disparaît rapidement. Selon les documents de la Mayo Clinic une forte quantite de salete peut etre liee a la presence de proteines dans l'urine (proteines urinaires). Lorsque les reins sont endommages la membrane filtrante des reins permet aux proteines de se disperser. Les proteines urinaires sont l'un des premiers signes de maladie renale chronique. Cependant la Mayo Clinic souligne que la salete dans l'urine peut egalement
Troisiemement l'urine a une odeur anormale. Selon la Cleveland Clinic l'urine normale a une odeur legere. Si l'odeur devient claire epaisse ou ressemble a une odeur d'ammoniac forte pendant une longue periode cela peut etre un signe d'infection urinaire ou de troubles metaboliques. Certains patients renaux souffrent d'accumulation de dechets dans le sang ce qui rend l'urine plus forte que d'habitude.
Bien que les trois signes ci-dessus puissent refleter l'affaiblissement des reins les experts soulignent qu'il ne s'agit pas d'une base pour diagnostiquer soi-meme la maladie. Les changements d'urine peuvent etre causes par des aliments des medicaments ou des habitudes de consommation d'eau quotidienne. Les personnes presentant des symptomes qui durent plus de 48 a 72 heures doivent se rendre dans un etablissement medical pour des analyses d'urine des echographies renales ou des examens
Maintenir un mode de vie sain limiter le sel boire suffisamment d'eau et surveiller regulierement l'urine est considere comme une mesure simple et efficace pour proteger la sante renale a long terme.
