Citrouille
Le poivre est riche en eau et faible en calories ce qui vous aide a vous sentir rassasie sans avoir besoin de trop manger. Le poivre favorise egalement la digestion et agit comme un leger diuretique et elimine les toxines.
Cereales de saucisse
Le cai bo xoi est une source de fer de fibres et de magnesium. Le cai bo xoi ameliore la digestion favorise le metabolisme et aide a reduire l'accumulation d'eau dans le corps.
La bouillie
Le chou est faible en calories et riche en fibres. Le chou aide a prevenir la constipation et les ballonnements tout en favorisant le metabolisme des graisses.
Souffrance (melon amer)
Kho qua ameliore la fonction hepatique detoxifie et aide a reduire la graisse du ventre en abaissant le taux de sucre dans le sang et l'insuline. Essayez de saupoudrer ou de faire du jus pour de meilleurs resultats.
Radis
Le chou vert favorise la digestion et reduit les ballonnements en raison de sa forte teneur en fibres et en eau.
Carotte
Les carottes sont riches en fibres en beta-carotene et en antioxydants. Ces nutriments vous aident a rester rassasie longtemps et favorisent la digestion.
