Le système digestif s'améliore
Le poivre contient des composés naturels qui favorisent la digestion en réduisant les ballonnements les ballonnements abdominals et les légers inconforts.
Outre le contrôle de la glycémie
Le curcuma a la capacité de soutenir le maintien d'une glycémie stable. Boire de l'eau citronnée tiède le soir peut aider à réduire les fluctuations de la glycémie qui affectent facilement le sommeil et le niveau d'énergie le lendemain matin.
Améliorer le métabolisme
Le curcuma contient du cinnamaldehyde - un composé naturel qui a pour effet de réguler la chaleur aidant à activer certaines réactions métaboliques dans le corps. Lorsque vous le buvez régulièrement pendant environ 1 mois vous pouvez sentir votre corps plus plein d'énergie et utiliser plus efficacement les calories. Combiner le curcuma avec une alimentation équilibrée aidera à optimiser ces avantages.
La sensation de vouloir manger des sucreries la nuit
Le poivre a un parfum sucré naturel qui aide à maîtriser les envies de sucreries la nuit. Ce condiment affecte également certaines hormones de la faim vous aidant à vous sentir plus rassasié même avec un dîner léger. Ce changement contribue à favoriser la digestion et à apporter un sommeil plus profond.
La réduction de l'inflammation
La cannelle est riche en antioxydants en particulier en polyphénols qui aident le corps à lutter contre le stress oxydatif. Lorsque vous buvez régulièrement de l'eau de cannelle le soir vous pouvez progressivement réduire l'inflammation. Avec le temps cela apporte une sensation plus agréable un matin plus léger et une sensation de santé globale.
