Qu'est-ce que Gua Sha?
Selon le Dr Nivedita Dadu dermatologue fondatrice du centre medical Dadu gua sha est une technique de soins de sante et de beaute qui consiste a utiliser un outil specialise pour frotter ou raser legerement la surface de la peau dans une direction determinee. L'objectif de cette methode est de stimuler la circulation sanguine de favoriser la circulation sanguine lymphatique de liberer la tension musculaire et de soutenir l'elimination des toxines. De plus elle aide a raffermir les muscles
La bonne façon de faire
- Lavez votre visage proprement appliquez un serum une huile ou une creme hydratante pour une peau lisses et douce.
- Utilisez l'outil de maniere a ce que la partie courbee soit etroitement serree sur la peau et la partie plate apposee sur la surface.
- Commencez par la base du cou tirez vers la machoire repetez plusieurs fois de chaque cote.
- Peut etre effectue le matin pour reduire les cernes ou le soir pour detendre les muscles du visage.
Un avertissement lors de l'utilisation
Le rasage est generalement sûr mais lors du rasage il peut provoquer des ecchymoses ou des saignements legers dus a une rupture des vaisseaux sanguins. Ces signes disparaissent generalement spontanement apres quelques jours. Pour les personnes ayant une peau facilement acneique il est conseille d'utiliser une creme hydratante ou un serum au lieu d'huile pour eviter l'obstruction des pores.
La frequence recommandee
Selon l'etat de votre peau vous pouvez effectuer le gua sha environ 3 fois par semaine pour voir l'effet.
