Les jeunes choisissent de vivre pleinement au lieu d'être brillants
Pendant longtemps, la splendeur avec la proéminence, les revenus élevés ou la renommée ont été la mesure du succès des jeunes.
Cependant, de plus en plus de gens réalisent que l'aura extérieure ne signifie pas la paix intérieure, et choisissent donc de revenir aux valeurs fondamentales et de rechercher une vie pleine à leur manière.
M. Trần Xuân Trung - MC, professeur et jeune conférencier - a traversé une période d'efforts incessants pour se prouver.
À un moment donné, j'ai senti que je devais toujours apparaître radieuse devant les autres, du travail à mon image personnelle. Cependant, la pression de maintenir cette image me fatigue et me fait progressivement perdre la connexion avec moi-même", a partagé M. Trung.
À un moment donné, M. Trung recevait encore des compliments des autres mais ne se sentait plus heureux. C'est à ce moment-là que M. Trung a su qu'il devait revenir à son propre monde intérieur.
« À ce moment-là, j'ai réalisé que je vivais davantage selon les attentes extérieures que les désirs intérieurs. J'ai arrêté et j'ai dû trouver une solution », a déclaré M. Trung.
Après avoir passé un certain temps à regarder en arrière, M. Trung a commencé à changer son mode de vie. M. Trung consacre plus de temps à se comprendre, à choisir un travail qui correspond à sa valeur personnelle au lieu de simplement courir après la renommée.
De même, Mme Thuy Linh (22 ans) - étudiante de dernière année à Hanoï - a également été entraînée dans le tourbillon de la comparaison d'elle-même avec les autres. Cependant, après avoir fait face à la pression pendant un certain temps, Thuy Linh s'est rendu compte que chacun a son propre chemin.
Je commence à me concentrer sur mes études, à développer mes compétences et à prendre soin de ma santé mentale. Quand je ne compare plus, je me sens beaucoup plus légère" - a partagé Mme Thùy Linh.
Nourrir les valeurs intrinsèques est une étape positive
Selon l'experte en psychologie Mai Ngọc Quyên - Centre de psychologie et de développement humain NHC Vietnam, le retour à la culture des valeurs intrinsèques est un changement positif pour les jeunes dans le contexte social actuel de forte pression.
Tout d'abord, il est important d'identifier ses points forts et ses valeurs fondamentales. S'identifier et s'accepter est la base qui aide chacun à comprendre qui il est et ce qu'il a. Lorsque les jeunes se comprennent, ils seront moins influencés par les normes extérieures", a partagé l'experte Ngọc Quyên.
De plus, après s'être identifié, chacun doit prendre l'initiative de se mettre à niveau.
Le sentiment de insatisfaction envers soi-même ne doit pas être considéré comme négatif. Au contraire, s'il est perçu correctement, cela peut être une motivation pour favoriser le développement. La pression ou l'attente de succès, lorsqu'elle est comprise dans une direction positive, deviendra une source d'énergie pour aider les jeunes à progresser au lieu de devenir un obstacle", a déclaré l'expert.
Dans un monde de normes et de comparaisons de plus en plus nombreuses, le choix des jeunes de revenir aux valeurs intrinsèques n'est pas un signe de stagnation, mais une étape nécessaire au développement durable.
