Profitez de jours de détente
Plus de séances d'étude complètes ou de nuits blanches à faire des sujets, de nombreux élèves sont impatients de planifier un véritable été. Pour Lê Hồng Ngọc, la fin de l'examen est aussi le moment où elle veut consacrer du temps à sa famille après une période de concentration totale sur ses études.
Je vais passer du temps à me reposer avec ma famille ou à participer à des activités de plein air pour compenser le temps de préparation aux examens trop long. Je veux aussi soulager le stress pour que mon humeur soit plus détendue et me préparer à entrer en 10e année" - a partagé Ngọc.
Partageant le même état d'esprit, Phạm Phương Nguyên a déclaré que le plus grand souhait en ce moment est de profiter des passe-temps personnels qui ont dû être temporairement mis de côté pendant toute la période de préparation à l'examen.
Je prends le temps de sortir avec des amis ou simplement de faire les choses que j'aime. Après une longue période de concentration sur l'examen, je veux me détendre un peu" - a déclaré Nguyên.
Non seulement les élèves, mais de nombreux parents prévoient également d'aider leurs enfants à avoir un temps de repos réel après l'examen. La famille de Mme Tran Thi Hong Hanh (quartier de Yen Hoa, Hanoï) a deux jumeaux qui passent l'examen supérieur. Les enfants ont appelé leur ville natale avec impatience dès qu'ils ont terminé l'examen.
Les enfants ont appelé leur grand-père et lui ont dit qu'après l'examen, ils retourneraient dans leur ville natale auprès de leur grand-père. Dans leur ville natale, il y a une rivière, un espace aéré, les enfants peuvent s'amuser et vivre des expériences. La famille prévoit également d'emmener les enfants dans certains endroits de Ninh Bình. Ensuite, les enfants retourneront à Hanoï pour se préparer à la prochaine étape", a partagé Mme Hạnh.
Selon les parents, après une année scolaire pleine de pression, le plus important en ce moment est d'aider l'enfant à retrouver la santé et l'esprit avant d'entrer dans un nouvel environnement d'apprentissage.
Conseils aux élèves
Après l'examen, lorsque la psychologie de l'attente impatiente des résultats est toujours présente, de nombreux enseignants pensent que c'est le moment pour les élèves de se donner un moment de repos au lieu de continuer à se stresser à cause des notes ou des notes d'admission.
Selon Mme Lê Minh Thư - directrice adjointe du lycée Galileo (Hanoï), après avoir terminé l'examen, les élèves devraient prendre le temps de se détendre au lieu de chercher constamment les réponses ou de s'inquiéter des résultats. "Actuellement, les élèves ont terminé l'examen et s'inscrivent à leurs vœux. C'est un moment formidable pour vous détendre après l'examen", a déclaré Mme Thư.
Les élèves peuvent choisir différentes formes de repos telles que la lecture, les rencontres avec des amis, la participation à des activités préférées ou simplement passer du temps avec leur famille.
Les enfants peuvent aller boire du café, sortir avec des amis ou participer à des activités qu'ils aiment pour se préparer dans l'état d'esprit le plus joyeux et le plus confiant pour les années au nouveau niveau scolaire" - a partagé Mme Thư.
Les experts en éducation notent également que le repos raisonnable après l'examen aide non seulement les élèves à récupérer physiquement, mais contribue également à soulager la pression psychologique après une longue période d'études. C'est aussi le moment pour les élèves d'explorer leurs intérêts personnels, de développer leurs compétences générales et de se préparer à l'environnement du lycée avec de nombreux changements à venir.
Quel que soit le résultat de l'examen, la réussite à l'examen d'entrée en 10e année reste une étape mémorable dans le parcours de croissance de chaque élève. Après les efforts déployés, ils méritent pleinement d'avoir des journées d'été relaxantes pour eux-mêmes, avant d'entrer dans une nouvelle porte avec de nombreuses attentes et opportunités à venir.
