Les experts recommandent des moyens de prévenir le mélasma en été

Thùy Linh |

Le mélasma est de plus en plus répandu et a tendance à rajeunir, ce qui affecte non seulement l'esthétique, mais a également un impact significatif sur la psychologie et la qualité de vie de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Selon les dermatologues, la cause ne réside pas seulement dans un traitement incorrect, mais aussi dans le fait que de nombreuses personnes comprennent mal la nature du mélasma.

Le Dr Vu Huy Luong - chef du département du laser et des soins de la peau de l'hôpital central de dermatologie, a déclaré que le mélasma et l'hyperpigmentation ont actuellement une tendance claire au rajeunissement. Non seulement les femmes après l'accouchement ou les personnes d'âge moyen, mais aussi de nombreuses personnes d'une vingtaine d'années présentent également des taches brunes et des taches brunes prolongées.

Le Dr Luong estime que le mode de vie moderne expose la peau à davantage de facteurs de métabolisme qu'auparavant. La tendance à voyager, à faire du sport en plein air et à prendre des photos au soleil expose de nombreuses personnes à des rayons UV de haute intensité pendant de longues périodes, mais la protection solaire n'est pas appropriée. De plus, la pression du travail, le fait de se coucher tard, le stress prolongé et l'exposition fréquente à la lumière bleue des téléphones et des ordinateurs contribuent également à favoriser le processus de métabolisme cutané.

Il est à noter que la situation du "traitement par les réseaux sociaux" devient l'une des causes courantes de taches de rousseur précoces chez les jeunes. De nombreuses personnes utilisent arbitrairement des acides, du rétinol à forte concentration, du peeling cutané ou du laser en continu sans restaurer la barrière protectrice de la peau.

Lorsque la peau est enflammée et irritée pendant une longue période, les mélanocytes augmentent la production de mélanine, provoquant des taches brunes et des taches brunes", a analysé le Dr Vu Huy Luong.

De plus, la psychologie de vouloir blanchir rapidement et devenir belle rapidement fait que de nombreuses personnes se tournent vers les crèmes mélangées, les peelings ou les méthodes de beauté non sûres. La conséquence est que la barrière protectrice de la peau est gravement endommagée, ce qui entraîne un bronzage prolongé, une augmentation de la pigmentation post-inflammatoire et est très difficile à traiter plus tard.

Les médecins recommandent des moyens de prévenir le mélasma à un stade précoce. Parmi ceux-ci, le mélasma peut être complètement évité si vous prenez soin de votre peau correctement et que vous maintenez un mode de vie sain. Pour limiter le risque d'hyperpigmentation, le Dr Lượng recommande de:

- Utiliser quotidiennement un écran solaire à large spectre SPF 50+, PA+++, appliquer la quantité suffisante et réappliquer toutes les 2 à 3 heures si vous travaillez à l'extérieur.

- Combiner la protection physique avec un masque, des lunettes de soleil, un chapeau à larges bords.

- Hydrater suffisamment, privilégier les produits contenant des antioxydants tels que la vitamine C, le niacinamide.

- Ne pas abuser des cosmétiques, du peeling cutané ou des méthodes d'épilation intensives.

- Limiter les nuits blanches, contrôler le stress et maintenir un régime alimentaire riche en antioxydants.

Thùy Linh
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