Le nettoyage des cellules mortes - etape importante pour une peau saine
L'exfoliation est une etape indispensable dans le processus de soins de la peau. L'elimination de la couche de cellules vieillissantes aide non seulement a rendre la peau plus eclatante mais aussi a prevenir l'obstruction des pores et a favoriser une meilleure absorption des nutriments.
Exfoliation physique : Efficacite instantanee mais prudence
Exfoliez physiquement en utilisant des grains de moutarde tels que le sucre le sel le marc de cafe ou des grains de micro-ondes pour nettoyer la surface de la peau. En frottant doucement ces grains aident a eliminer la couche de cordon ombilical et apportent une sensation de douceur et de legerete immediatement apres l'utilisation.
Cependant si vous frottez trop fort ou si vous choisissez un produit avec de grosses graines et des bords tranchants la peau peut etre endommagee cellulairement entraînant irritation rougeur ou acne. Par consequent vous ne devez exfolier physiquement que 1 a 2 fois par semaine en effectuant doucement en mouvements circulaires et en utilisant une serviette douce pour proteger la surface de la peau.
Exfoliation chimique : Doux et profond
L'exfoliation chimique est basee sur des composes tels que l'AHA (alpha hydroxy acide) et le BHA (beta hydroxy acide). L'AHA aide a eliminer les cellules mortes de la couche superieure de la peau ameliorant la luminosite et l'hydratation de la peau. Le BHA a la capacite d'absorber profondement les pores d'eliminer l'exces de sebum adapte aux peaux grasses ou acneiques.
L'avantage de cette methode est qu'elle ne provoque pas de friction et qu'elle convient aux peaux sensibles aidant la peau a etre propre en profondeur tout en etant lisse et uniforme. Cependant il est necessaire d'utiliser la bonne concentration et de proteger la peau du soleil car les acides peuvent rendre la peau plus sensible aux rayons UV.
Quelle methode est meilleure pour la peau?
Le choix entre l'exfoliation chimique et l'exfoliation physique depend de votre type de peau et de votre etat de peau :
- Peau sensible ou facilement acneique : Il faut privilegier l'exfoliation chimique car elle est plus douce et plus sûre.
- Peau normale ou epaisse : Il est possible d'utiliser un exfoliant physique pour obtenir un effet de lifting rapide.
- Peau foncee et vieillissante : Combinez les deux methodes en alternance mais evitez de l'exfolier trop souvent pour ne pas endommager la barriere protectrice de la peau.
