Dans la vie les disputes sont inevitables dans toutes les relations. Cependant la façon dont nous les traitons apres chaque conflit determine la durabilite des sentiments.
Un peu d'espace pour se calmer
Apres une dispute les emotions sont souvent tres en colere et vulnerables. Il est tres necessaire de se donner le temps et l'espace necessaires pour se calmer. Lorsque les emotions s'apaisent chacun aura l'occasion de reflechir attentivement et de percevoir le probleme de maniere plus objective.
Parlez honnetement et ecoutez
Lorsque vous etes pret assis et parlez sincerement. L'important est d'ecouter l'autre personne sans interrompre ni refuter immediatement. L'ecoute vous aide a mieux comprendre les emotions et les points de vue de l'autre personne afin de trouver facilement une solution raisonnable.
Les excuses et les excuses
L'une des etapes les plus importantes pour reparer est d'oser reconnaître vos erreurs et de savoir s'excuser aupres de l'autre personne. Des excuses sinceres aideront a apaiser les blessures et a montrer du respect envers l'autre personne. Meme si vous n'avez pas tout a fait tort excusez-vous pour ce qui a rendu les autres tristes.
S'entraider pour eviter de repeter les conflits
Apres la reconciliation les deux devraient reflechir ensemble et convenir d'une façon de se comporter afin de ne plus se blesser. Cela contribue a renforcer la relation et a eviter des malentendus similaires a l'avenir.
La preservation et le culte des sentiments
Enfin prenez le temps de prendre soin et de cultiver votre relation. Chaque fois que vous surmontez une dispute c'est une occasion pour vous deux de mieux vous comprendre et de vous renforcer. L'amour et le respect aideront votre relation a devenir de plus en plus solide.
