M. Vân vient de terminer un voyage à travers le Vietnam de 31 jours en moto, parcourant plus de 6 000 km à travers de nombreuses provinces et villes.
Après de nombreuses années, il a tiré ses propres secrets pour rendre les longs voyages de randonnée plus faciles.
M. Vân estime qu'un voyage réussi dépend en grande partie de l'état du véhicule et de la façon de préparer les bagages. Selon lui, le véhicule doit fonctionner longtemps, avoir un moteur stable et de bons pneus. Il est particulièrement conseillé d'utiliser des pneus sans chambres à air pour limiter les incidents en cours de route.
Avant chaque voyage, il fixe un itinéraire assez soigneusement, trouve lui-même un hôtel ou un séjour chez l'habitant sur la carte, lit les évaluations, puis réserve une chambre.
En arrivant dans une nouvelle région, il se renseigne souvent à l'avance pour voir ce qu'il y a d'intéressant et d'étrange à essayer.
Il n'a pas non plus apporté trop de bagages comme beaucoup d'autres routards.
Au lieu d'emporter des tentes ou des ustensiles de cuisine, il privilégie les voyages légers.
Les bagages comprenaient principalement des vêtements juste assez suffisants et un peu de rations sèches toujours prêtes dans la voiture.
Les routards doivent toujours avoir de la nourriture et de l'eau à emporter avec eux. Le matin, si je peux acheter du riz gluant ou du pain, je le laisse manger jusqu'à midi. Souvent, lorsque je voyage sur des routes de montagne ou dans des endroits isolés, il n'y a pas de restaurants. Je m'arrête pour manger rapidement, boire de l'eau puis continuer pour arriver tôt et me reposer pour être en bonne santé", a-t-il partagé.
Selon M. Vân, limiter les longues périodes assises sous un soleil de plomb à midi aide également le corps à être moins fatigué et à éviter la sensation de léthargie lorsqu'il doit continuer à conduire des centaines de kilomètres.
Ce qui a le plus surpris beaucoup de gens, c'est la condition physique de M. Vân. Peu de gens pensent qu'un homme de plus de 80 ans puisse toujours faire de longs voyages sans se fatiguer.
Partageant à ce sujet, il a déclaré que dans sa jeunesse, il avait étudié le judo, le taekwondo, la natation, la danse, le football. Actuellement, il pratique régulièrement le yoga et la méditation.
Grâce au maintien d'une habitude d'exercice pendant de nombreuses années, il courait parfois 300 à 400 km par jour, et sur de belles routes, il parcourait même plus de 500 km.
« Chaque jour, je fais quelques mouvements de yoga et je médite pendant environ 15 minutes. Beaucoup de gens se demandent avec admiration, pourquoi, à mon âge avancé, je pousse un vélo et je roule tous les jours sur des centaines de kilomètres. J'ai souri et j'ai dit: "Des centaines de kilomètres de route, c'est rien, le problème est que quand je suis arrivé, j'avais encore assez de force pour... escalader des montagnes !", a partagé M. Vân avec humour.
Pour le vieux routard de plus de 80 ans, chaque long voyage pour être complet ne peut pas seulement être basé sur la passion, mais nécessite également la santé, la préparation et l'expérience accumulée après de nombreuses années de voyage. Ce sont ces choses qui l'ont aidé à être suffisamment fort pour terminer un voyage de plus de 6 000 km à travers le Vietnam à un âge "rare".
