Comment aménager la chambre pour mieux dormir et se détendre

HẠ MÂY (T/H) |

De la lumière, de la couleur, des draps aux rideaux, de petits changements dans l'agencement peuvent rendre la chambre confortable et détendue.

Lumière douce

La chambre est un lieu de repos, il faut donc privilégier une lumière douce et chaude pour créer une sensation de détente. La principale source de lumière peut être disposée à partir du plafond, en combinant des lampes auxiliaires dans les endroits nécessaires tels que l'armoire à vêtements, la tête de lit.

Si vous lisez habituellement avant de vous coucher, vous pouvez utiliser une lampe murale ou une petite lampe de bureau à l'extrémité du lit. Il est conseillé de choisir un type avec une lumière modérée et un bouchon de lampe pour réduire l'éblouissement.

Couettes, draps, oreillers appropriés

Choisissez des couvertures d'une épaisseur adaptée à la résistance du corps à la chaleur et au froid. Les personnes qui ont facilement froid peuvent utiliser des couvertures plus épaisses, tandis que les personnes qui ont souvent chaud doivent privilégier les types fins et respirants.

Les draps et les couvertures doivent choisir des matériaux adaptés à vos préférences, parmi lesquels le coton est un choix populaire en raison de sa douceur et de sa capacité d'absorption. Lors de l'achat, vous devez faire attention à la qualité du fil et à la durabilité du produit.

Gối, nệm và chăn ga phù hợp góp phần tạo giấc ngủ thoải mái. Ảnh: Hạ Mây/Nguồn Canva
Les oreillers, les matelas et les draps appropriés contribuent à créer un sommeil confortable. Photo: Hạ Mây/Source Canva

Couleurs harmonieuses

Les couleurs de la chambre doivent créer une sensation de douceur et de détente. Les tons blanc, beige, gris ou marron peuvent être utilisés comme couleurs de fond, puis mis en valeur avec des oreillers, des rideaux ou des décorations.

Les couleurs chaudes comme le rouge, l'orange et le jaune rendent l'espace plus chaleureux, tandis que les couleurs froides créent une sensation de douceur pour les yeux. Vous pouvez tenir compte de la quantité de lumière naturelle de la pièce pour choisir la couleur appropriée.

Aménagement rationnel du lit et des meubles

Selon les conceptions traditionnelles du Feng Shui, l'emplacement du lit doit être soigneusement examiné. Vous pouvez étaler un tapis doux à côté du lit pour créer une sensation confortable lorsque vous descendez le matin.

Il faut limiter le placement des miroirs à l'endroit qui reflète directement le lit. Les appareils tels que les téléviseurs, les ordinateurs ou les équipements d'exercice doivent également être rangés, afin d'éviter que la chambre ne ressente comme un espace de travail ou de divertissement.

Choisir des rideaux adaptés aux besoins de sommeil

Si vous avez besoin d'une pièce sombre pour dormir, des rideaux anti-obscurité ou des rideaux en tissu épais sont des choix appropriés. Inversement, si vous aimez la lumière naturelle le matin, vous pouvez choisir des rideaux fins, des rideaux Roman ou des types de rideaux capables de filtrer la lumière.

Le choix des rideaux doit être basé sur la direction des fenêtres, la quantité de lumière et les habitudes de vie de chacun.

HẠ MÂY (T/H)
Nouvelles connexes

4 changements dans la chambre à coucher pour mieux dormir

|

De petits changements dans la lumière, les rideaux, les draps ou les habitudes avant de dormir peuvent rendre la chambre plus confortable.

Les détails à limiter pour que la chambre soit toujours propre et détendue

|

Un arrangement raisonnable et la suppression des objets inutiles contribueront à améliorer la qualité de l'espace de la chambre.

5 conseils pour rendre la chambre confortable et détendue

|

Avec seulement quelques petits changements dans l'agencement, le choix des matériaux et l'ajustement de l'éclairage, vous pouvez transformer la chambre en un espace chaleureux et raffiné.

Hô Chi Minh-Ville atteint 98% de la demande de manuels scolaires, les maisons d'édition continuent d'imprimer des ajouts

|

La maison d'édition de l'éducation du Vietnam a déclaré avoir fourni 98% des manuels scolaires en fonction des besoins enregistrés à Hô Chi Minh-Ville et continue d'imprimer des ajouts pour répondre aux besoins supplémentaires.

Les billets pour la finale de la Coupe ASEAN 2026 de l'équipe vietnamienne sont épuisés, de nombreux supporters n'ont pas pu acheter de billets

|

La VFF a annoncé avoir vendu tous les billets en ligne pour le match retour de la finale de la Coupe ASEAN 2026 entre le Vietnam et la Thaïlande au stade Mỹ Đình en quelques heures seulement.

Proposition de réduction d'impôt de 30% pour les entreprises dont le chiffre d'affaires est inférieur à 10 milliards de dongs

|

Le gouvernement propose de réduire de 30% l'impôt sur le revenu des personnes physiques et l'impôt sur le revenu des sociétés pour les ménages commerciaux et les entreprises dont le chiffre d'affaires est inférieur à 10 milliards de dongs.

De fortes pluies et des tornades ont fait tomber des arbres centenaires sur des camions se déplaçant sur le col de Deo Chuoi

|

Lâm Đồng - De fortes pluies accompagnées de vents violents ont déraciné et fait tomber de nombreux arbres et arbres verts sur la route nationale 20, dont un arbre centenaire qui a heurté un camion sur le col de Đèo Chuối.

4 changements dans la chambre à coucher pour mieux dormir

hạ mây (t/h) |

De petits changements dans la lumière, les rideaux, les draps ou les habitudes avant de dormir peuvent rendre la chambre plus confortable.

Les détails à limiter pour que la chambre soit toujours propre et détendue

Thanh Thanh |

Un arrangement raisonnable et la suppression des objets inutiles contribueront à améliorer la qualité de l'espace de la chambre.

5 conseils pour rendre la chambre confortable et détendue

Thanh Thanh |

Avec seulement quelques petits changements dans l'agencement, le choix des matériaux et l'ajustement de l'éclairage, vous pouvez transformer la chambre en un espace chaleureux et raffiné.