La glycémie est facile à contrôler si vous mangez des fruits correctement
Linh Đan - Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
Contrôler la glycémie, il faut manger des fruits entiers, éviter de les mixer, ne pas les consommer à jeun et faire attention à la quantité à manger à chaque fois.