Comment limiter l'insomnie en été
HUYỀN ANH |
Un bon sommeil ne dépend pas seulement de la météo, mais aussi de la façon dont chacun prend soin de son corps, maintient un esprit détendu pour que le système nerveux se repose.
Nouvelles connexes
4 choses à faire avant de se coucher pour protéger un foie et des reins sains
|
Le foie et les reins sont deux organes qui jouent un rôle dans le métabolisme, le filtrage et l'élimination des déchets du corps.
Emplacement à prendre en compte lors de la conception de miroirs dans la chambre
|
Les miroirs aident à agrandir et à éclaircir l'espace, mais si la conception n'est pas faite au bon endroit dans la chambre, cela peut affecter la qualité du sommeil.
Secrets pour bien dormir pour les personnes âgées
|
Le sommeil joue un rôle important dans la santé physique et mentale des personnes, en particulier des personnes âgées.
Activités sophistiquées d'un réseau de jeux d'argent interprovincial pendant la Coupe du Monde 2026
|
Quảng Trị - La police provinciale a démantelé un réseau de jeux d'argent interprovincial opérant pendant la saison de la Coupe du monde 2026, identifiant initialement le montant des transactions à environ 400 milliards de dongs.
Les citoyens préparent les titres fonciers, les fonctionnaires apporteront des photocopieurs à domicile pour scanner les données foncières
|
Hanoï - Certaines localités déploient la numérisation des données foncières directement à domicile, les citoyens doivent préparer les titres fonciers et les cartes d'identité.
Prévisions du risque d'arrivée prochaine d'une tempête ou d'une dépression tropicale, fortes pluies généralisées dans le Nord
|
L'agence météorologique prévoit que pendant la période du 19 au 23 juillet, le Nord connaîtra probablement de fortes pluies généralisées en raison de l'influence de tempêtes ou de dépressions tropicales.
4 choses à faire avant de se coucher pour protéger un foie et des reins sains
NGUYỄN LY (THEO XINHUA) |
Le foie et les reins sont deux organes qui jouent un rôle dans le métabolisme, le filtrage et l'élimination des déchets du corps.
Emplacement à prendre en compte lors de la conception de miroirs dans la chambre
HẠ MÂY |
Les miroirs aident à agrandir et à éclaircir l'espace, mais si la conception n'est pas faite au bon endroit dans la chambre, cela peut affecter la qualité du sommeil.
Secrets pour bien dormir pour les personnes âgées
Kiều Vũ |
Le sommeil joue un rôle important dans la santé physique et mentale des personnes, en particulier des personnes âgées.
