Avec le temps le corps réduit progressivement sa capacité à produire du collagène ce qui rend la peau plus rugueuse et présente des rides. De nombreuses études internationales ont révélé que certaines herbes peuvent favoriser le processus de synthèse du collagène naturel lorsqu'elles sont utilisées correctement et combinées à une alimentation saine.
Lait de ginseng
Selon l'experte en dermatologie Dr Whitney Bowe (États-Unis) le ginseng contient des ginsenosides qui ont la capacité d'activer le processus de régénération cellulaire et d'améliorer la structure de base de la peau favorisant ainsi l'augmentation de la production de collagène. Les extraits de ginseng rouge aident également à réduire l'inflammation et à lutter fortement contre l'oxydation du collagène protégeant le collagène des rayons UV.
Curcuma
La curcumine l'ingrédient actif d'or de la curcumine a été prouvée comme pouvant stimuler les fibroblastes le groupe de cellules responsables de la synthèse du collagène. Une étude publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology a montré que la curcumine aide à renforcer les connexions de collagène et à réduire la peau terne due au stress oxydatif.
Gotu Kola
Le rau má est utilisé depuis longtemps dans les cosmétiques en raison de sa forte teneur en asiaticosides et en madecassosides. Selon le dermatologue Nazanin Saedi (États-Unis) l'extrait de rau má accélère la guérison de la peau et favorise la production de collagène de type I le type de collagène le plus important dans la peau. Cette herbe aide également à améliorer l'hydratation à réduire les rougeurs et à favoriser la cicatrisation.
Lait vert
Le thé vert est riche en EGCG un puissant antioxydant qui a la capacité d'inhiber l'enzyme de rupture du collagène (collagenase). Un rapport des National Institutes of Health (NIH) affirme que l'EGCG protège non seulement le collagène mais favorise également la régénération des nouveaux tissus ce qui est bénéfique pour la santé de la peau et la lutte contre le vieillissement.
Les experts soulignent que les herbes ne fonctionnent efficacement que lorsqu'elles sont utilisées régulièrement et qu'elles combinent un mode de vie sain : suffisamment de sommeil limiter le sucre augmenter les aliments riches en vitamine C. L'utilisation involontaire de fortes doses ou de produits d'origine inconnue peut provoquer des effets secondaires. En cas de maladie préexistante ou d'utilisation de médicaments les gens doivent consulter un médecin avant de compléter.
