Le matin au cœur de la ville balnéaire
Vers 5h30 du matin, alors que le soleil n'était pas encore complètement couché, la bande de sable au bord de la mer de Nguyễn Tất Thành (quartier de Thanh Khê, Đà Nẵng) était déjà animée d'une manière très particulière. Des dizaines de personnes ont apporté de petites pelles, ont creusé des trous de sable humides et peu profonds, puis se sont allongées, s'enfouissant dans la couche de sable chaud, ne laissant apparaître que la tête et la poitrine. Elles l'ont appliqué pendant 30 minutes à plus d'une heure, avant de se lever pour se baigner et de se laver. C'est une habitude spontanée qui existe depuis de nombreuses années chez les habitants, principalement les personnes âgées.
Mme Doan Thi Loi (quartier de Lien Chieu) en fait partie. Elle a raconté qu'avant, à cause de douleurs aux jambes et aux genoux pendant de nombreuses années, elle ne pouvait presque pas marcher. Mais depuis qu'elle sait comment appliquer du sable, sa santé s'est nettement améliorée.
Les jambes sont tendues et moins douloureuses, je mange bien, je dors bien. Si je suis à Da Nang et que je n'en profite pas, c'est un gaspillage de santé", a déclaré Mme Loi. Elle est allée appliquer du sable depuis 2024 jusqu'à présent, régulièrement chaque jour. Elle a également souligné que l'application de sable ne remplace pas les médicaments mais est une combinaison, à la fois utilisation de médicaments et application de sable supplémentaire pour être plus en forme.
Mme Phạm Thị Như Lý (quartier d'An Khê) applique également du sable tous les jours, généralement de 4h30 à 5h du matin, environ plus d'une heure à chaque fois. "Après avoir appliqué du sable, il faut d'abord se détendre et combiner cela avec la prise de médicaments pour s'améliorer davantage", a déclaré Mme Lý.
D'un point de vue professionnel, M. Pham Duy Thanh, président de l'Association de médecine orientale du quartier de Hoa Khanh, explique ce phénomène en utilisant les connaissances de la médecine traditionnelle: "Les personnes âgées ont des articulations faibles en raison du travail acharné de jeunesse, de la résistance réduite, sont sujettes à l'invasion de l'air humide provoquant des douleurs. La croyance populaire selon laquelle l'application de sable pour "retirer l'humidité", éliminer les toxines est la façon de parler des gens." M. Thanh a déclaré qu'il avait lui-même essayé d'appliquer et ressenti l'effet d'absorption de l'humidité.
Préserver la culture "lente" au milieu du flux touristique
La plage de Nguyen Tat Thanh n'essaie pas de rivaliser avec le faste des plages touristiques clés. Elle choisit sa propre voie, où les touristes peuvent s'asseoir tranquillement pour admirer les personnes âgées qui construisent du sable, écouter le bruit des vagues qui battent en rythme et ressentir un Da Nang très ordinaire.
M. Nguyễn Văn Tín, responsable de l'équipe de travail de sauvetage et de secours de la péninsule de Sơn Trà et des plages touristiques de Đà Nẵng, a confirmé que cette activité se déroule depuis très longtemps, presque quotidiennement et entièrement spontanément. "Elle n'affecte pas l'environnement. Les gens ne la remblaient que dans les zones de sable humide près du rivage. De nombreux anciens avaient du mal à marcher auparavant, puis la remblayaient pendant un certain temps pour se déplacer normalement. Ils se sentent en bonne santé, alors ils la maintiennent". Selon M. Tín, certaines personnes commencent à partir de 4 heures du matin, remblayent pendant quelques heures puis se baignent en mer. Certaines personnes remblayent même le soir même si le matin est considéré comme meilleur.
Le fait que les personnes âgées maintiennent l'habitude de mettre du sable et de pratiquer le dưỡng sinh chaque matin témoigne d'un mode de vie sain, lié à la nature. Dans un contexte de développement touristique rapide, la préservation de ces habitudes saines et indigènes n'est pas seulement bonne pour la santé publique, mais contribue également à construire une image touristique durable.
